Tipologie di dolore al polpaccio

Il dolore al polpaccio è un evento comune negli sport che includono la corsa, il salto e l’atterraggio. Il gruppo muscolare del polpaccio è costituito essenzialmente da due muscoli (gastrocnemio e soleo), che si uniscono a formare il tendine di Achille.

Le lesioni sono comunemente causate da forze eccessive applicate durante la contrazione esplosiva oppure da un carico durante una contrazione eccentrica e/o da affaticamento.

I muscoli del polpaccio proteggono la tibia nella parte posteriore e da entrambi i lati. Tuttavia, un carico eccessivo esercitato sulla tibia può causare dolore all’osso e relative lesioni.

Fonti comuni di dolore al polpaccio

Le cause più comuni di dolore alla gamba sono innanzitutto la lacerazione del muscolo del polpaccio, la tendinite achillea e, per finire, i crampi.

Problematiche generiche

• Dolore al polpaccio,
• Fastidio allo stinco,

Lesioni di Achille

• Tendinite di Achille/Tendinite,
• Rottura del tendine di Achille,
• Borsite retrocalcaneare,

Dolore al polpaccio

• Strappo muscolare del polpaccio

Malessere allo stinco

• Frattura da stress,
• Tendinopatia tibiale posteriore,

Lesioni muscolari

• Sindrome compartimentale,
• Strappo muscolare,
• Crampi,
• DOMS – indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata,
• Lesioni da uso eccessivo

Problematiche strutturali

• Artrite reumatoide,
• Fibromialgia,
• Artrite psoriasica,
• Lupus

Questioni neurologiche

• Sciatica,
• Sindrome delle gambe senza riposo,
• Compressione del nervo

Dolore riferito al polpaccio

Il male al polpaccio è un sintomo comune di dolore riferito, ad esempio per la sciatica.

Quest’ultima è una condizione causata da una compressione del nervo nella parte bassa della schiena. Fortunatamente, di solito può essere trattata con successo per mezzo della fisioterapia. Capita, però, che il paziente ripetutamente colpito richieda un intervento chirurgico alla colonna vertebrale.

Trombosi venosa profonda (TVP)

Le TVP sono le problematiche più gravi che possano verificarsi, portando addirittura a embolia polmonare (PE), ictus e, potenzialmente, alla morte! In caso di dolore al polpaccio, dovrebbe essere esclusa IMMEDIATAMENTE la possibilità di una TVP.

I sintomi e i segni della TVP nel polpaccio

• Gonfiore e dolore al polpaccio,
• Rossore e calore al tatto,
• Peggioramento del dolore alla gamba quando si flettono il piede e le dita dei piedi all’indietro,
• Crampi alle gambe (soprattutto di notte e/o al polpaccio),
• Decolorazione della pelle

I fattori di rischio per la TVP/PE

• Seduta prolungata o immobilità,
• Intervento chirurgico recente,
• Trauma recente alla parte inferiore del corpo,
• Obesità,
• Infarto o insufficienza cardiaca,
• Gravidanza o parto recente,
• Altezze elevate,
• Terapia estrogenica o pillole anticoncezionali,
• Cancro,
• Età avanzata,
• Condizioni mediche che influenzano le vene

Se si sospetta una TVP o PE, si prega di consultare urgentemente il medico o fisioterapista per valutare ed escludere le patologie.

Trattamento del dolore ai polpacci

Con una valutazione accurata e un trattamento precoce, la maggior parte dei dolori ai polpacci risponde in modo rapido alla fisioterapia. In questo modo, potrete riprendere rapidamente le normali attività quotidiane senza dolore.