Chi cura la Sindrome delle gambe senza riposo?

La Sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è un disturbo neurologico sensoriale caratterizzato da sensazioni spiacevoli alle gambe e dalla necessità impellente di muoverle. Le sensazioni più comuni sono state descritte come crampi e indolenzimento. Possono variare in gravità da un lieve disagio a un forte dolore. La sindrome delle gambe senza riposo è solitamente avvertita quando si cerca di dormire o quando si è seduti.

Sintomi della sindrome delle gambe senza riposo?

I sintomi più caratteristici della Sindrome delle gambe senza riposo sono crampi, indolenzimento o indolenzimento nella parte inferiore delle gambe quando si è sdraiati e si cerca di rilassarsi. Di conseguenza, la maggior parte delle persone con RLS ha difficoltà ad addormentarsi e a rimanere addormentata. Per un certo periodo di tempo, questo genere di problematica può causare stanchezza e affaticamento durante il giorno.

Cosa causa gambe senza riposo?

La causa esatta della sindrome delle gambe senza riposo è sconosciuta, ma ad essa è stata collegata:

• Carenza di ferro,
• Genetica familiare. Studi scientifici hanno dimostrato che il 50% della RLS è legato al cromosoma genetico 12 o 14, a seconda della famiglia,
• Malattie croniche come l’insufficienza renale, il diabete, il morbo di Parkinson e le neuropatie periferiche,
• Donne incinte all’ultimo trimestre di gravidanza,
• Persone che assumono determinati farmaci come: farmaci anti-nausea, antiepilettici e antipsicotici

Trattamento per la sindrome delle gambe senza riposo

Medico

• Un certo numero di farmaci può essere tentato con lo scopo di trattare il disturbo. Tra questi rientrano: i depressivi del sistema nervoso centrale, benzodiazepine, oppiacei e anticonvulsivanti. Farmaci che influenzano la trasmissione della dopamina nel sistema nervoso centrale (Sinemet, Madopar, Pergolide e Cabergoline) possono aiutare la sindrome delle gambe senza riposo. Il tuo medico di famiglia o specialista ti fornirà il supporto e i medicinali necessari, qualora ne abbia bisogno,
• Se si è carenti di ferro, folato o magnesio, il medico di famiglia sarà in grado di eseguire un esame del sangue per confermare eventuali carenze e prescrivere gli integratori necessari

Terapia – Esercizio fisico

• Il movimento può portare un temporaneo sollievo dai sintomi della sindrome delle gambe senza riposo. Per questo motivo, alcune persone affette da questa tipologia possono provare una sensazione piacevole a camminare di notte, quando avvertono questo fastidio. In alternativa, eseguire un programma di esercizio fisico regolare e moderato può aiutare a ridurre i sintomi e a dormire meglio. Tuttavia, alcuni pazienti hanno segnalato che un allenamento eccessivo aggrava i segnali della RLS.

Il nostro fisioterapista Christian Tonanzi è in grado di monitorarti e consigliarvi gli esercizi adatti.

Terapia – Massaggio, calore e ghiaccio

• Sebbene non ci siano prove che suggeriscano una cura specifica per la sindrome delle gambe senza riposo, molti pazienti riferiscono un miglioramento grazie a una trattamento a base di massaggi,
• Anche un impacco di calore, un bagno caldo o un’applicazione di ghiaccio sulle aree sintomatiche per 10-15 minuti prima di andare a letto può alleviare i sintomi.

Stile di vita

Per i pazienti in cui non vi è alcuna condizione medica apparente associata, alcuni cambiamenti di stile di vita e attività possono ridurre o eliminare tale patologia. Questi includono:

• Diminuzione dell’uso di caffeina,
• Limitazione all’uso di alcolici,
• Meno tabacco,
• Affrontare eventuali influenze stressanti nella vita di tutti i giorni

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