Cicatrice: come e quando deve essere trattata
Hai subito un intervento, una frattura o un infortunio che ti ha lasciato una brutta cicatrice? La cicatrice oltre a essere un inestetismo ti provoca anche fastidio o dolore?
Le cicatrici, conosciute anche come tessuto cicatriziale, se si sviluppano in modo improprio e non vengono trattate adeguatamente, possono diventare un problema. Molte persone non sono consapevoli dei problemi associati al tessuto cicatriziale e sono convinti che dovranno trascorrere tutta la vita in compagnia di una brutta cicatrice.
Ma non è così!
Rivolgiti subito a un fisioterapista esperto che tratterà la tua cicatrice fino a ridurla e in moltissimi casi fino a farla scomparire.
Cos’è una cicatrice?
Quando si verifica uno strappo o una ferita a un muscolo, a un tendine, alla pelle o a un legamento, nel nostro organismo si attiva un particolare processo che “cura” la parte lesa. In pratica accade che la zona problematica venga prima ripulita dalle cellule danneggiate e in sostituzione di queste ne vengano introdotte di nuove, che costituiranno i tessuti sani. Alcune delle nuove cellule sono cellule di collagene, sostanza che forma il tessuto cicatriziale. Normalmente, il collagene è allineato in maniera specifici e ordinato per ripristinare la resistenza dei tessuti. Tuttavia può accadere che il corpo, durante la fase di ricostituzione tissutale, non sappia riprodurre la distribuzione originale e quindi le cellule di collagene si aggreghino senza una struttura definita.
Ora bisogna sapere che questa disposizione non è permanente ed il tessuto cicatrizialema può essere rimodellato al fine di tornare armonioso e sano.
3 motivi per cui la gestione di una cicatrice è importante
Una volta che il tessuto cicatriziale si sviluppa, è essenziale lavorarlo subito per promuovere la migliore produzione tissutale. Prima cioè che sorgano problemi. Rimodellare le cicatrici è un aiuto che possiamo e dobbiamo dare per migliorare sensibilmente la risposta di cura del nostro organismo.
Il rimodellamento dei tessuti offre questi risultati:
- Riduce il dolore;
- Migliora il raggio di movimento delle articolazioni e dei muscoli circostanti;
- Ripristina la normale mobilità e funzionalità;
Un grande aiuto dalla fisioterapia per la risoluzione del problema della tua cicatrice
Prima di qualsiasi tipo di trattamento è opportuno rivolgersi a un esperto fisioterapista. Nei casi in cui le lesioni non siano completamente cicatrizzate, il massaggio potrebbe ritardarne la guarigione o addirittura riaprire le ferite esponendo il paziente al rischio di infezioni e complicazioni. Se invece il tessuto cicatriziale è completamente guarito, il fisioterapista può eseguire massaggi o utilizzare altre tecniche per facilitare il processo di rimodellamento, cioè “allungando” il tessuto cicatriziale per allineare e riorganizzare le fibre di collagene.
Tecniche di massaggio del tessuto cicatriziale
Sono differenti i tipi di trattamento con cui il fisioterapista può procedere per ottimizzare la formazione del tessuto cicatriziale.
- Il massaggio viene eseguito usando una piccola quantità di olio che ha lo scopo di nutrire la pelle e mantenere flessibile la cicatrice;
- Massaggio ad attrito incrociato. La cicatrice viene massaggiata in linea perpendicolare. Eseguita per 5-10 minuti, questa tecnica garantisce il corretto allineamento delle fibre di collagene;
- Rilascio miofasciale. Con questa tecnica viene massaggiata lentamente e con tocco leggero la pelle e i tessuti sottostanti intorno alla cicatrice. Il fisioterapista avvertirà se sono presenti restrizioni tissutali e interverrà per migliorare la situazione;
- Massaggio con IASTM. Tecnica relativamente nuova, la mobilizzazione con l’uso di speciali strumenti d’acciaio di varie dimensioni, è necessaria laddove si vogliano rompere le errate strutture di collagene accumulate col tempo;
Le tecniche di massaggio potranno essere implementate da esercizi di stretching e flessibilità per aiutare ad allungare e migliorare la mobilità dei tessuti che hanno subito la lesione.
Un valido aiuto dalla fisioterapia per la gestione di una cicatrice
La fisioterapia può svolgere un ruolo cruciale nel trattamento e nella guarigione del tessuto cicatriziale. Che tu sia reduce da qualsiasi tipo di lesione, dovuta a incidente o a un intervento chirurgico, rivolgiti con fiducia al tuo fisioterapista che rimodellerà i tessuti ottimizzando la guarigione.
