Il massaggio terapeutico rappresenta una risorsa inestimabile per atleti di ogni livello, dagli amatori ai professionisti. La pratica sportiva, sebbene benefica per il corpo e
La tensione muscolare è una condizione comune che può causare fastidio e dolore, influenzando la nostra qualità della vita. I muscoli, per natura, sono elastici
L’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) è un dolore muscolare correlato all’esercizio fisico. Si sviluppa dopo un esercizio fisico eccessivo e non abituale. È particolarmente
Lesioni: trattamento nella fase subacuta Nelle lesioni dei tessuti molli lo scopo della fisioterapia è di aiutare la natura a: Limitare l’infiammazione, Accelerare il processo
Lesioni da distorsione ripetitiva Le lesioni da uso eccessivo sono lesioni subite a seguito di un’azione ripetuta, per esempio la corsa, in contrapposizione alle lesioni
Contrattura e stiramento muscolare al polpaccio Il dolore al polpaccio che si avverte al centro del muscolo è spesso il risultato di uno strappo muscolare
Strappo o lesione? Se soffrite di una rottura dei tessuti molli, come uno strappo muscolare o la lesione di un legamento, il miglior consiglio che
Come far passare un crampo? Un crampo è definito come un’attività elettrica spontanea o involontaria di un gran numero di fibre muscolari scheletriche. Dopodiché, si
Cuffia dei rotatori: ecografia o risonanza? Se oggi sei qui è perché forse, purtroppo, stai soffrendo di un fastidioso problema alla spalla. Oltre al dolore,
Come si agisce sul Trigger Point Ci sarà un motivo valido se in medicina (e non solo) le specifiche aree del corpo che fanno scattare
