Lesioni: trattamento nella fase subacuta
Nelle lesioni dei tessuti molli lo scopo della fisioterapia è di aiutare la natura a:
- Limitare l’infiammazione,
- Accelerare il processo di guarigione,
- Evitare complicazioni come rigidità delle articolazioni, tensione muscolare e debolezza
Modalità locali
Sono utilizzate per favorire la riduzione del dolore. Inoltre, consentono di migliorare attraverso un aumento di energia (elettrica, sonora, luminosa, magnetica, termica). Queste modalità hanno vantaggi a breve termine. Sono importanti in quanto aiutano a introdurre altre tecniche più durature, tra cui la prescrizione di esercizi.
Molti clienti sentiranno i benefici immediati di questa forma di trattamento passivo. Tuttavia, è saggio pensare a tali modalità come ai farmaci analgesici/FANS. Vale a dire: un metodo di sollievo o di riduzione dell’infiammazione che fornisce un sollievo a breve termine. Ciò permette di vivere nel modo più confortevole possibile, fino a quando non sarà individuata la causa del problema!
Esempi
- Ghiaccio,
- Calore,
- Tecarterapia,
- Laserterapia,
- Elettroterapia,
- Ultrasuoni,
- Macchina TENS,
- Stimolazione elettrica,
- Terapia del campo magnetico
Tecniche di mobilizazione per lesioni dei tessuti molli
La rigidità delle articolazioni è una complicazione associata a lesioni. Interessa sia le articolazioni che i muscoli. Nondimeno, è un problema che riguarda anche i tendini e i legamenti adiacenti.
Il nostro fisioterapista OsteoMov è altamente qualificato per farvi riacquistare il pieno movimento delle articolazioni. Lo farà attraverso una serie di abili tecniche pratiche. Dopo un’attenta valutazione, l’esperto discuterà con voi le tecniche più appropriate.
L’obiettivo è quello di fornire la soluzione più sicura, rapida ed efficace. Per questo motivo, qualsiasi fattore di rischio o preoccupazione verrà discusso con voi prima dell’applicazione.
Esempi di tecniche congiunte
- Mobilizazzioni articolari (ad esempio: Maitland, tecniche Mulligan),
- Esercizi di mobilità (ad esempio: esercizi McKenzie),
- Tecniche energetiche minime ovvero riposizionamento attivo delle articolazioni tramite attivazione muscolare delicata,
- Manipolazione delle articolazioni,
- Trazione/distrazione,
Stampelle/supporto/girello
Spesso si raccomanda di sostenere la lesione nella fase subacuta. In questo modo, viene garantita l’ottimizzazione della riparazione dei tessuti. Per consigli specifici, consultate il vostro fisioterapista.
Prescrizione dell’esercizio
La prescrizione di esercizi è il metodo più efficace per accelerare il recupero. Inoltre, aiuta a ridurre il dolore e a migliorare la funzione post-infortunistica.
Esempi
- Specifici esercizi di allungamento,
- Serie di attività di rafforzamento localizzato e globale (ad esempio, stabilità del core e gruppi muscolari adiacenti),
- Riqualificazione propriocettiva,
- Correzione biomeccanica,
- Riabilitazione specifica per lo sport
Il nostro fisioterapista Christian Tonanzi è a vostra completa disposizione. A Roma potete consultarlo in via Oderisi da Gubbio 13/A, in zona Eur/Marconi, per sapere cosa è meglio per voi.
