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La Fisiotecnica è una disciplina che attua la metodologia delle ginnastiche dolci e di altri tipi di allenamento che compiono un lavoro sulla muscolatura profonda e sull’allineamento del corpo, affinché il movimento sia in armonia con gli equilibri e la postura anatomica.
Questo grazie alla presa di consapevolezza del proprio corpo in modo da sviluppare e attivare la propriocezione.
La Fisiotecnica si sviluppa attraverso esercizi di:
Questo percorso è utile per tutti coloro che vogliono migliorare la propria postura ed eseguire le attività quotidiane senza sforzi e fatica.
Durante la lezione di fisiotecnica si sperimentano azioni semplici quali sedersi e alzarsi, sollevare pesi, mantenere l’ equilibrio.
L’ obbiettivo è quello di prevenire infortuni, dolori alle articolazioni, mal di schiena, dolore al collo.
I fisioterapisti del centro OsteoMov di Roma determineranno la causa del problema, ti aiuteranno a identificare i fattori peggiorativi e individueranno le migliori terapie per promuovere la guarigione. La terapia riabilitativa si avvarrà anche di educazione al movimento per favorire al più presto, dove ce ne sia la necessità, anche il ritorno all’attività sportiva. In caso si tratti di una terapia riabilitativa a seguito di un intervento chirurgico, il fisioterapista collaborerà con il tuo medico per ottimizzare il recupero.
La ricerca attuale dimostra che la fisioterapia è estremamente efficace nella gestione delle condizioni della spalla.